|
Muito mais perto do que ontem! 🍒🧀🍀
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 16.95克.
午餐: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Chamyto Big Leite Fermentado, Carne de Alce Cozida, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
|
稳定体重
|