在2012年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2661 千卡
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脂肪: 123.97克 | 蛋白质: 122.52克 | 碳水物: 157.74克.
早餐: Ham & Cheddar Artisan Breakfast Sandwich. 午餐: Beets , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 晚餐: Skim Latte (Large), Banana Cream Pie, Butter, Asparagus, Baked or Broiled Salmon, Pita Bread, Pork Belly, Egg, Mushrooms, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). 小食/其他: White Table Wine, Raspberry vodka, Citron Vodka. 更多的......
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2641 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 41 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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