在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 218.35克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Nordic Mist Ginger Ale, Pepino (con Cáscara), Tomates, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bavaria Pastel de Choclo. 晚餐: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Panecillos de Canela con Pasas. 小食/其他: Marco Polo Maní Salado con Miel, Andina Aquarius Uva 0% Azucar, Jamón de Pavo, Ferrero Nutella, Jamón de Pavo, Andina Aquarius Uva 0% Azucar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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