在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 155.35克 | 碳水物: 33.32克.
早餐: Tofu Blando. 午餐: Tregar Queso Blanco Light, Knorr Salsa Lista Pomarola Light, Berenjena, Besugo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Queso Panela, La Serenísima Ricotta Magra, Clara de Huevo, Sadia Pavita, Repollo. 小食/其他: Tregar Queso Blanco Light, ENA Whey Protein (30g), Clara de Huevo, Avellanas, Jumbo Queso Blanco Descremado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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