在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 199.51克.
早餐: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich (38g). 午餐: Kinder Schokolade, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Breakfast Coffee. 晚餐: Dulano Leberwurst, Grob, Mischkornbrot, Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Möhren. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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