在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 130.12克 | 碳水物: 200.01克.
午餐: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Tesori del Cuoco Riso Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lovilio Grana Padano Grattugiato. 晚餐: Melanzana, Pomodori, Lattuga, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Finocchio Crudo, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Myprotein Burro di Arachidi, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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