在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 97.77克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 146.26克.
早餐: Cafezinho, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Suco de Limão, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca. 午餐: Fazenda Bela Vista Leite Integral, B.Eat Tiger Nuts, Chamyto Leite Fermentado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Quaker Farelo de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Mirtilos Congelados, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, B.Eat Tiger Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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