在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 103.86克 | 碳水物: 269.28克.
早餐: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Dulano Jambon Cru Italien. 午餐: Oranges, Madrange Mousse Aux Cèpes Et Champignons Noirs, Baguette, Eco + Jambon Cru, Lasagne. 晚餐: Tarte aux Pommes, Clémentines, Poires, Baguette, Eco + Jambon Cru, Omelette ou Oeuf Brouillé, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). 更多的......
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2214 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 仰卧起坐 - 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Bonjour tous près du but!!! Bravo !!!
2017年11月5日 会员：: cricket1603
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@cricket : Merci, doucement mais sûrement, la discipline et la persévérance payent toujours, encore un peu d'efforts à faire.
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