在2017年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 79.32克.
早餐: Ovo Mexido, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite. 午餐: Arroz Branco, Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Alface, Feijoada. 小食/其他: Pão de Alho. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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