calpe2012的日记, 2017年11月5日

😭😱😱

73.9 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月5日:

514 千卡

脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 55.34克. 早餐: Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

Ganz viel Brot und Laugen lecker 😀😀

2017年11月5日会员：: calpe2012

Dann ist ein Teil sicher Wasser ... Mmmm Butterbrot *seufz* Butterbrezel 😋 *träum*

2017年11月5日会员：: Ritamine

guten Morgen Calpe und hübschen Sonntag.

2017年11月5日会员：: suska16

Mach dir nichts draus! Brot und Brezel muss auch mal sein. 🙋

2017年11月5日会员：: Amigo45

Nicht schlimm, Haken hinter, weiter machen😁

2017年11月5日会员：: LeeKa234

Nicht verzagen, das kriegst du ganz schnell wieder in den Griff so wie ich dich kenne. Ich drück dir ganz doll die Daumen dafür! ✊️✊️😘

2017年11月5日会员：: B. Margot

calpe2012的体重历史