在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
140 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 186.19克.
早餐: Капустный Салат. 午餐: Каждый День Кольца Кальмара, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Обычное Пиво, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Роллы Филадельфия. 晚餐: Карусель Салат из Свежей Капусты, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|