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einen schönen Sonntag euch :)
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61.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 190.09克.
早餐: Chiquita Banane, Mangos, Alnatura Haferdrink, Veganz Protein Shake Tropical Greens, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. 午餐: Provamel Soya Cuisine, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Taifun Räuchertofu Klassik, Champignons Frisch, Zwiebeln, Alnatura Kichererbsen Spirelli. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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