在2017年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 236.33克.
早餐: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gouda, Butter, Gekochtes Ei, REWE Ciabatta Brötchen. 午餐: Apfelsaft, 7Gün Ayran, Dürüm Döner. 晚餐: Kiwi, Äpfel, Orangen. 小食/其他: Marmelade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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