在2017年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 38.96克.
早餐: Куриная Грудка Жареная в Панировке, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Алтайский Бройлер Куриное Филе. 晚餐: Окей Грудка Куриная Копченая. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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