在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 191.56克.
早餐: Andina Aquarius Uva 0% Azucar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan de Molde Integral, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Suspiro Limeño, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Verduras Salteadas. 小食/其他: Andina Aquarius Uva 0% Azucar, Tika Natural Chips, Marco Polo Maní Salado con Miel, Ferrero Nutella. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|