在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
116 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 131.64克.
早餐: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Банан. 午餐: Макароны по Флотски, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кетчуп, Майонез, Куриный Бульон, Курица Вареная. 晚餐: Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кровяная Колбаса. 小食/其他: Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Фишка Сухарики с Чесноком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат Щетка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|