在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 42.06克 | 碳水物: 78.20克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Ja! Nuss Nougat Creme, Ja! American Sandwich, Ja! Gouda Jung, Kornmark Hausbrot. 晚餐: Rispentomaten, REWE Edelsalami, Gekochtes Ei, Avocado, Kornmark Hausbrot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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