在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 170.18克 | 碳水物: 149.85克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Canto de Minas Manteiga, Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 午餐: Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Seara Filezinho de Peito (Sassami). 晚餐: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Kiwi, Prozis 3 Whey, Power One Brigadeiro Proteico, Seara Filezinho de Peito (Sassami), McDonald's McFlurry Sonho de Valsa, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Mamão Papaia. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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