在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 16.77克 | 蛋白质: 22.96克 | 碳水物: 95.05克.
早餐: Окей Хлеб 8 Злаков, Морковь, Магнит Яблоко. 午餐: KDV Pinkpie, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Груша Конференс, KDV Pinkpie, Просто Азбука Сметана 20%, Творог 5%. 晚餐: Творог 5%, Просто Азбука Сметана 20%, Окей Груша Конференс. 小食/其他: Окей Хлеб 8 Злаков. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|