在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 162.70克 | 碳水物: 121.67克.
早餐: Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Gymqueen Queenella, Philadelphia Balance, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, wasser, ingwer, zitrone, Gymqueen Queen Creme Peanut Butter Kisses Chia. 午餐: Hokkaido Kürbis, Lidl Salat Mexicana, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 小食/其他: Alpro Soya Sojamilch Light, wasser, ingwer, zitrone, Hokkaido Kürbis, Hokkaido Kürbis, Mandeln, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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