在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 70.98克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 230.80克.
早餐: Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Sos Sałatkowy Włoski, Sałata, Koło Serek Wiejski. 午餐: Budynie Bananowe. 晚餐: Tesco Surówka Colesław, Frytki, Pyszny Obiadek Pulpety w Sosie Pomidorowym. 小食/其他: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Mandarynki, Zwykłe Piwo, Pepsi Pepsi, Lipton Herbata Cytrynowa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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