在2017年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 210.51克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Fit Parad Овсяные Отруби, Сладкий Мир Сорбит, Жареное Яйцо, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Бела Слада Мягкая Карамель. 午餐: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Курага, Варенье, Изюм, Финик, Миндаль, Активиа Йогурт Термостатный. 小食/其他: Сладкий Мир Сорбит, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Пирожное, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|