在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2773 千卡
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脂肪: 140.36克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 313.18克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Milch 1,5%. 午餐: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Homann Metzger Fleischsalat, Mischkornbrot. 晚餐: Aldi Brötchen, Ponnath Rote Wurst. 小食/其他: Jacobs 3 in 1, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Lorenz Chipsletten, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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