在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 72.16克.
早餐: Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel. 晚餐: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Headbangers Kitchen Eggplant Parmesan. 小食/其他: Patron Silver Tequila, Dunkin' Donuts Macchiato, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|