schildi84的日记, 2017年11月3日

Geht doch!!!

97.9 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 17.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月3日:

1115 千卡

脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 47.85克. 早餐: Lieken Urkorn Kraftklotz, TiP Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milbona Quark Magerstufe. 晚餐: Hühnchen mit Gemüse in Erdnusssoße. 小食/其他: Douceur Gemischte Paranüsse. 更多的......

2578 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

3支持者支持

YEAH!!! Saugut! :DDD

2017年11月3日会员：: LillyMunster82

Und ich stand gestern vor einem Duplo, habe es mir mindestens 5 Minuten immer mal wieder angesehen und letztendlich doch wieder weggepackt. Was so ein kleiner Wettbewerb bewirkt 😁 voll gut 👍🏻

2017年11月3日会员：: schildi84

Aber echt! Ich kann mich durch die Challenge auch richtig gut zusammenreißen :)))

2017年11月3日会员：: LillyMunster82

Weiter so!! :)

2017年11月3日会员：: Kameko94

Klasse! 👍

2017年11月3日会员：: Luise Freiheit


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