在2017年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 13.97克 | 蛋白质: 34.95克 | 碳水物: 131.94克.
早餐: Buah Naga, Air Kelapa, Telur Rebus. 晚餐: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Es Kelapa Muda, Pare, Kubis, Siomay. 小食/其他: Kurma, Yakult Probiotic Drink, Salak. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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