在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 16.01克.
早餐: Atkins Shake Mix Vanilla. 午餐: Zout, Zwarte Peper, AH Avocado, Komkommer, Tonijn in Water (uit Blik). 晚餐: Spinazie, Pangasiusfilet. 小食/其他: Atkins Shake Mix Vanilla. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|