在2017年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 222.41克 | 碳水物: 110.74克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Torta Dukan, Lidl Latte Scremato, Caffè Espresso. 午餐: Caffè Espresso, Carote, Uovo Sodo, Arance, Gamberetto, Pascoli Italiani Mozzarella Light. 晚餐: Salsa di Soia a Ridotto Contenuto di Sodio, Gamberetto, Carote, Primia Insalata Iceberg. 小食/其他: Uovo, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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