在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 23.07克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 69.63克.
早餐: Fitbar Fruits Fitbar. 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Udang, Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Udang. 小食/其他: Fitbar Fruits Fitbar. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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