在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 91.18克 | 蛋白质: 107.89克 | 碳水物: 145.56克.
早餐: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Петрохлеб Печенье Американер, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Греческий Салат, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Starbucks Морковный Торт, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет или Яичница с Овощами, Кешью, Шоколадные Вафли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Безе, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|