ezlai的日记, 2017年11月3日

在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月3日:

1474 千卡

脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 107.58克. 早餐: 홈메이드 요거트, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 크라운 쿠쿠다스. 午餐: 샤니 미니마늘 바게뜨, 소세지. 晚餐: 샐러드. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ezlai的体重历史