在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 172.45克.
早餐: Banane, Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Hähnchenbrust, Olivenöl, Süßkartoffel. 晚餐: Äpfel, Grüne Oliven, Gouda, Mischkornbrot. 小食/其他: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Chiquita Banane, Fleischkäse, Baguette. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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