在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 145.59克.
早餐: Activia Müsli (125g), Spreewaldhof Spreelinge, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Philadelphia Kräuter, Wasa Ballaststoffe. 午餐: Fettarme Milch, Clean Foods Rohdiät. 晚餐: Wagner Rustipani Elsässer Art, Kania Fix für Salatsauce - Gartenkräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Römersalat. 小食/其他: Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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