|
Давай, давай, вес, не останавливайся! Уходи! Я верю в тебя!😂🙏
|
58 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 75.23克 | 碳水物: 63.66克.
早餐: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо. 午餐: Bifrut Джем Абрикосовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Водка (45 Градусов), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пельмени (Жареные, с Мясом). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|