在2010年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1203 千卡
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脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 190.44克.
早餐: mustard, Black Forest Deli Ham, grapefruit, Oroweat Sandwich Thins. 午餐: Healthy Choice Pumpkin Squash Ravioli. 晚餐: asparagus, yam, Beeman Apple. 小食/其他: Kellys Crockpot Black Bean Soup, special k bar, fish oil. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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