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Gonca Kaya
日记
2017年11月3日
Gonca Kaya的日记, 2017年11月3日
Gonca Kaya的个人资料
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在2017年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤
最近减少:
15.3 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月3日:
412 千卡
脂肪: 22.42克 | 蛋白质: 15.81克 | 碳水物: 41.87克.
早餐:
Ceviz.
午餐:
Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
晚餐:
Ceviz, Elma.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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Gonca Kaya的体重历史
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