在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 204.28克.
早餐: Yakult Probiotic Drink, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kopi Luwak White Koffie, Tempe Goreng. 午餐: Telur Goreng, Mangga, Labu, Santan. 晚餐: Bihun (Dimasak), Kopi Luwak White Koffie, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Kacang Tanah, Nangka, Semangka. 更多的......
|
|
|
|