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drchele的日记, 2012年05月3日

在2012年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
65.0 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月3日:
2291 千卡 脂肪: 106.90克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 240.47克.   早餐: Carrot Raisin Muffins, Ham and Cheese Croissant. 午餐: French macaroons, Black Olives, Hummus, 100% Whole Wheat Pita Bread, Mixed Salad Greens, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, 14" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. 晚餐: French macaroons, Organic Mixed Vegetables, Wasabi Mayonnaise, Sweet Potato Fries, Cashew Nuts, Mahi Mahi. 小食/其他: Cinnamon graham cookies in milk chocolate promises, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises. 更多的......
1582 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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