在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 212.04克.
早餐: Киви, Озерский Сувенир Клубника Николаевна, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Груша, Вареное Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Крупка Кукурузная. 午餐: President Плавленный Сыр с Грибами, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Гречка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Вкусное Дело Хлопья из Белой Кукурузы. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Творог с Изюмом, Киви. 小食/其他: Ironman Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|