在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1281 千卡
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脂肪: 90.11克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 37.27克.
早餐: Kefir de Leite. 午餐: Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Seara Presunto Magro, Dália Nata, Queijo Mozzarella. 晚餐: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Dália Nata, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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