在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 32.74克.
早餐: Banana Prata, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. 午餐: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Chineses (Cozido), Chuchu. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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