在2017年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 146.58克.
早餐: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Milfina Butter, Hofmaier Kochhinterschinken, Lidl Chiabatta Brötchen. 午餐: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Olivenöl, Ei. 晚餐: Mohnbrötchen, Ei. 小食/其他: Mandarine. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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