在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 164.31克.
早餐: Лента Блины, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Велес Ветчина в Оболочке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Помело, Замороженная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|