在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
299 千卡
|
脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 13.62克 | 碳水物: 36.68克.
午餐: Sade Krep, Sütaş Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ekşi Salatalık Turşusu, Havuç, Elma. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|