在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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315 千卡
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脂肪: 8.07克 | 蛋白质: 22.97克 | 碳水物: 43.90克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Margarina, Fígado de Galinha, Quatá Ricota Fresca, Tapioca, Abobrinha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula. 小食/其他: Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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