AliC73的日记, 2010年04月5日

I'm doing fine with the water - but I also ate too many reese's chocolate peanut butter eggs!!!! The games really begin this week. The Easter candy is gone.

65.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 低.

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200 千卡

脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 20.00克 | 碳水物: 22.00克.   早餐: hazelnut coffeemate, myoplex lite. 更多的......

1980 千卡

运动: 健身器（快速的） - 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......