在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 144.20克.
早餐: Шарлиз Пастила Банановая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. 午餐: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Творог 9%, Мандарины. 晚餐: Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом, Магнит Салат из Капусты "Чап-Ча", Магнит Салат Витаминный, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Хлебцы Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. 小食/其他: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Мандарин, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|