在2017年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 323.56克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis, Jacobs Espresso. 午餐: Zucker, Zimt, Dr. Oetker Milchreis, Dr. Oetker Milchreis. 小食/其他: Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon, Bifi Salami, L&S Jumbo Dessert-Barren. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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