在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 54.36克.
早餐: Le Rustique Camembert, Le Rustique Camembert, Senseo Café, Pain Grillé, Pain Grillé. 午餐: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 晚餐: Kiri Kiri, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Endive. 小食/其他: Pommes Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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