在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 79.21克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 35.54克.
早餐: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Hellmann's Real Mayonnaise, Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Sorrento Fresh Mozzarella Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Large White Eggs. 小食/其他: Mac's Pork Cracklins, Pecan Nuts, Mezzetta Deli-Sliced Hot Jalapeno Peppers, Mezzetta Cocktail Onions, Vigo Pitted Calamata Olives, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|